Scroll Top

Lidah Buaya: Kaya Nutrisi, Segudang Manfaat

Ilunstrasi tanaman lidah buaya. Sumber foto: Freepik/@wirestock

Lidah buaya merupakan tanaman herbal yang telah lama digunakan sebagai obat alami untuk berbagai masalah kesehatan dan kecantikan. Pasalnya, tanaman ini mengandung banyak nutrisi penting.

Nutrisi-nutrisi yang dimaksud inilah yang memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh, mulai dari merawat kulit hingga meningkatkan sistem pencernaan. Lantaran itu pula, tidak mengherankan kalau tanaman ini sering menjadi bahan utama dalam berbagai produk perawatan dan obat herbal.

Namun, apa saja kandungan yang membuat tanaman tersebut begitu istimewa? Bagaimana cara memanfaatkannya secara optimal? Simak pembahasan lengkapnya di bawah ini!

Apa itu lidah buaya?

Lidah buaya (aloe vera) adalah tanaman dari genus aloe yang tergolong sebagai tanaman menahun. Berasal dari tanah Arab, kini tanaman tersebut telah dibudidayakan di berbagai belahan dunia dan dimanfaatkan dalam berbagai bidang, termasuk pertanian, pengobatan, kosmetik, makanan, minuman, hingga sebagai tanaman hias.

Tanaman ini mengandung berbagai senyawa fitokimia yang terus diteliti untuk mengetahui bioaktivitas dan manfaatnya bagi kesehatan. Beberapa di antaranya adalah emodin, lektin, manan terasetilasi, antrakuinon C-glikosida, polimanan, dan senyawa antrakuinon lainnya.

Pemanfaata lidah buaya telah dikenal sejak lebih dari 4.000 tahun yang lalu. Dalam Egyptian Book of Remedies, disebutkan bahwa masyarakat Yunani telah menggunakan tanaman ini sejak 333 SM di era Cleopatra.

Buku tersebut juga mencatat bahwa tanaman ini dikenal sebagai salah satu bahan alami untuk pengobatan berbagai penyakit.

Zat penting yang terkandung dalam lidah buaya

Mengutip dari Honestdocs.id, tanaman ini memiliki komposisi utama sebagai berikut:

    • Tanaman ini mengandung vitamin antioksidan A, C dan E, vitamin B12, asam folat, dan kolin;

    • Lidah buaya berisi delapan enzim, termasuk aliase, alkaline phosphatase, amilase, bradykinase, carboxypeptidase, katalase, selulase, lipase, dan peroksidase;

    • Mineral seperti kalsium, tembaga, selenium, kromium , mangan , magnesium, kalium, natrium, dan seng juga ada dalam lidah buaya;

    • Lidah buaya menyediakan 12 antrakuinon atau senyawa yang dikenal sebagai obat pecahar. Di antaranya adalah aloin dan emodin, yang bertindak sebagai analgesik, antibakteri dan antivirus;

    • Empat asam lemak, termasuk kolesterol, campesterol, beta-sisosterol, dan lupeol, dalam lidah buaya memberikan efek anti-inflamasi;

    • Lidah buaya mengandung hormon auksin dan giberelin. Zat-zat ini membantu penyembuhan luka dan memiliki sifat anti-inflamasi; dan

    • Lidah buaya juga mengandung gula, seperti monosakarida (glukosa dan fruktosa) dan polisakarida.

Dengan kandungan yang begitu beragam, tidak heran jika tanaman tersebut banyak digunakan dalam berbagai produk kesehatan dan kecantikan.

Lidah Buaya Manfaatnya untuk Apa Saja?

Ada banyak manfaat dari tanaman ini bagi kesehatan tubuh maupun sebagai produk kecantikan seperti halnya:

1. Mempercepat Penyembuhan Luka

Tanaman ini memiliki sifat regeneratif yang membantu mempercepat proses penyembuhan luka. Kandungan gel di dalamnya dapat merangsang pembelahan sel keratinosit pada kulit, memperkuat jaringan, dan mengurangi peradangan.

Oleh karena itu, banyak produk perawatan luka yang menggunakan ekstraknya sebagai bahan utama.

2.Melembapkan dan Mencerahkan Kulit

Tekstur gel lembutnya mampu menghidrasi kulit secara alami, menjadikannya alternatif pelembap yang tidak kalah dengan produk berbahan minyak bumi seperti petroleum jelly. Selain menjaga kelembapan, tanaman ini juga membantu mencerahkan kulit dan mengurangi tampilan kusam.

3. Melindungi Kulit dari Radikal Bebas

Mengandung antioksidan kuat seperti vitamin A, C, dan E yang berperan dalam melindungi kulit dari dampak buruk radikal bebas. Polusi, paparan sinar matahari, dan asap dapat mempercepat penuaan kulit, menyebabkan kerutan, dan membuatnya tampak kusam.

Dengan perlindungan antioksidan dari ekstraknya, kulit bisa tetap sehat dan tampak lebih muda.

4. Mengurangi Peradangan dan Iritasi

Sifat antiinflamasi di dalamnya membantu meredakan berbagai kondisi kulit yang mengalami peradangan, seperti sunburn, iritasi, jerawat, hingga luka ringan. Gel alaminya dapat dioleskan langsung ke area yang bermasalah untuk memberikan efek menenangkan dan mempercepat penyembuhan.

5. Mengatasi Jerawat dan Infeksi Kulit

Kandungan anthraquinone, seperti aloe-emodin, memiliki sifat antibakteri yang membantu melawan infeksi bakteri penyebab jerawat. Tanaman ini juga mendukung proses fagositosis, yaitu mekanisme alami tubuh dalam mengeliminasi bakteri berbahaya.

Oleh karena itu, sering digunakan sebagai bahan alami dalam produk perawatan kulit berjerawat.

6. Menyehatkan Kulit Kepala dan Rambut

Selain bermanfaat untuk kulit, ekstraknya juga dikenal dapat menutrisi kulit kepala dan rambut. Kandungan enzim proteolitik membantu mengangkat sel kulit mati di kulit kepala, mengurangi ketombe, dan merangsang pertumbuhan rambut lebih sehat dan kuat.

7. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Gel alaminya mengandung senyawa yang membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dengan menenangkan iritasi pada lambung dan usus. Konsumsi dalam jumlah yang tepat dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti asam lambung dan sembelit.

8. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin, mineral, dan enzim di dalamnya membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Antioksidan yang dimilikinya juga berperan dalam menangkal radikal bebas yang dapat melemahkan daya tahan tubuh.

Digiexport

Lidah buaya adalah tanaman serbaguna yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Mulai dari merawat kulit, menjaga kesehatan rambut, hingga meningkatkan sistem imun dan pencernaan.

Hal tersebut yang membuat lidah buaya bisa menjadi solusi alami yang dapat digunakan dalam kehidupan sehari-hari.

Karena manfaatnya, lidah buaya pun berpeluang untuk ekspor. Nah, jika Eksporior tertarik melakukannya, bisa banget untuk ikut program Digiexport.

Digiexport adalah program yang dipersembahkan AeXI, bagian dari ExportHub.id (milik PT Usaha Dagang Indonesia).

Program ini dirancang untuk membantu nelayan, UKM, dan petani. Maka dari itu, program ini dapat membantu para petani lidah buaya untuk bisa ekspor.

Nah, kalau kamu tertarik mendaftar Digiexport, maka bisa diawali dengan klik banner di bawah ini!

Related Posts

Leave a comment